Rottenzombiedoll

Zutaten: •2 Weizenbrötchen (140g) •15g Senf •20g Tomatenmark •1 Ei •20g Streukäse •Petersilie •Salz,Pfeffer, Paprika •etwas Wasser •ca. 25g Butter zum Braten Zubereitung: •Die Brötchen sollten am besten vom Vortag sein(2-3Tage wäre noch besser). •die Brötchen in kleine würfel schneiden, und in eine Schüssel geben. •Senf,Tomatenmark,Ei, Petersilie, Käse und die gewürze dazu geben. •alles mit den Händen kneten, und etwas Wasser dazu geben bis eine Masse entsteht. •nun könnt ihr 5 Frikadellen drauß formen. •die Brotfrikadellen von beiden Seiten anbraten. •dazu passen verachiedene Salate, und Dips sehr gut.

Zutaten: •300g Dinkelmehl •30g Hefe •40g Öl •1Tl Salz •1 prise Zucker •ca. 150ml lauwarmes Wasser •das Mehl in eine schüssel geben, und eine Mulde in die mitte drücken. •Hefe und Zucker in die Mulde geben, und mit etwas Wasser "gehen" lassen. •nun die restlichen Zutaten dazu geben. •und einen Teig daraus herstellen, am besten mit den Hände Kneten. •Teig 30min gehen lassen, und 5 Pizzastangen formen/ausrollen! •Beliebig belegen, und ab damit in den Ofen 200C° für ca. 15min Ich hab meine Fladen mit Kräutercremefràchè, Käse und Lauchzwiebeln belegt. Die anderen hab ich mit Cremefràchè, Käse und Salami belegt.

Zutaten für 2-3 Portionen: •20g Mehl •25g Tomatenmark •300ml Gemüsebrühe •2 El Balsamicoessig Dunkel •100ml Traubensaft rot •1 El Olivenöl •1 Packung Vegetarische Filetstreifen •200g -250g Nudeln •Salz, Pfeffer,Rosmarin Zubereitung: •mit dem Mehl und dem Tomatenmark eine art Mehlschwitze herstellen, und mit Brühe ablöschen und gut verrühren. •nun den Traubensaft und den Balsamico Essig dazu geben. •die Sauce mit Salz, Pfeffer und Rosmarin würzen. •die Nudeln Kochen •die Vegetatischen Filetstückchen, mit dem Olivenöl anbraten. •nun die Nudeln mit der Sauce und den Filetstückchen Servieren.

Zutaten für 12 Muffins: •250g Soja Joghurt •300g Dinkelmehl •15g Backpulver •100ml Pflanzenöl •1 Zitrone •100g Brauner Zucker •Grüne Lebensmittelfarbe •Mirror glaze " Spiegelglasur" •Perlen nach wahl. Zubereitung: •Joghurt, Öl,  Zitronensaft einer halben Zitrone, und Zucker verrühren. •die lebensmittelfarbe unterrühren. •Mehl, Backpulver und die Zitronenschale dazu geben. •den Teig  in Muffinförmchen verteilen und bei 180C° ca. 40min Backen.☆stäbchen Test! •wenn die Muffins gut abgekühlt sind, dann kommt die Glasur und die Perlen auf die Muffins. •die Glasur muss schnell verarbeitet werden, da sie schnell trocknet.

Werbung/ Kooperation Hallo ihr Lieben, ich habe vor ein paar Tagen ein ganz tolles Paket erhalten. Und zwar von Innonature, die Produkte sind 100 % Natürlich, Vegan und sie werden alle in Deutschland hergestellt. Heute möchte ich euch ein paar Produkte vorstellen, die ich mir aussuchen durfte. Ich werde euch auf Instagram, immer mal wieder ein kleines Update über die Produkte geben. Da ich mich Vegetarisch, und teilweise Vegan ernähre sind diese Produkte sehr wichtig für mich. Grad über die Herbst Winterzeit sollte man extra auf die Vitamine achten, und mit diesen Produkte macht man es genau richtig. Außerdem habe ich einen Rabattcode für euch, damit könnt ihr Sparen! ZOMBIE10  damit könnt ihr 10% auf eure Bestellung sparen! https://innonature.eu/ Diese Produkte Teste ich aktuell! SUPERFOOD MISCHUNG MIT BIO KURKUMA, BIO GERSTENGRAS UND BIO SCHWARZEM PFEFFER. Dieser Mix könnt ihr täglich trinken, ich nenne euch hier ein paar Vorteile für euer tägliches Wohlbefinden! Da