Gesunde Cheesecake Küchlein mit Banane und Blaubeeren

Zutaten:
•40g Roggen Mehl
•20g Xucker (Birkenzucker/Xylit)
(Braunen Zucker oder normalen Zucker würden auch gehen,kein Xucker light)
•200g Quark
•100g Naturjoghurt
•1 Ei
•50g Blaubeeren
•1 Banane (74g)
•ein spritzer Zitronensaft
•ein paar Spritzer Cheesecake tropfen

(vanillearoma oder andere süßungsmittel würden auch gehen,allerdings ändert sich dadurch der Geschmack)

Zubereitung:
•Alle Zutaten verrühren,auch mit dem Obst die •die Banane müsst ihr vorher klein schneiden.
•Nun den Teig in Silikonbackförmchen geben,ich habe eine Brötchenform genommen.
•Aber auch Muffinförmchen wären möglich.(unbeding Silikon Backformen benutzen,und die etwas mit Öl einpinseln)
•bei 180C° ca.30min Backen.
•ich hab die Küchlein ca.20 minuten abkühlen lassen,und dann direkt auf die platte gestürzt.
•dann ab damit in den Kühlschrank,für mind. 2std und dann könnt ihr los....🤤😄💕

Bei 5stk.
hat 1stk. Kuchen nur 108 Kcal♡

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