Rottenzombiedoll

Zutaten für 6 Puffer: •300g Kartoffeln (fein raspeln) •10g Zwiebeln (ihr könnt auch mehr nehmen,aber mein Kind mag keine Zwiebeln😅) •30g Haferflocken •15g Dinkelmehl •1 spritzer Zitrone •Salz,Schwarzer Pfeffer Zubereitung: •Alles verrühren,und in eine Pfanne Öl oder Butter geben. •nun Löffelweiße Puffer in die Pfanne geben(sehr flach drücken) •Goldbraun anbraten,und Quark,Salat oder •Apfelmus dazu Servieren.

Hallo ihr Lieben, heute gibt es mal einen Test Bericht für euch,er enthält auch Bezahlte Werbung,nur als anmerkung! Ihr wisst ja alle das ich über 2 Jahre Kalorien zähle,ich habe damit auch fast 30 Kilo nach meiner Schwangerschaft abgenommen. Aktuell muss ich sagen Zähle ich nicht,da ich zum zweiten mal Schwanger bin,😍 und ich erst mal eine kleine Pause einlegen muss!(solange die Übelkeit andauert) Aber ich habe die Fitatu App jetzt eine Woche lang getestet, und muss sagen das sie wirklich super ist!Ich möchte euch meine Ehrliche Meinung dazu sagen,so wie ich das immer mache. Nun kommen wir zuerst zu den Positiven seiten,der Fitatu App: •Die Datenbank der App ist sehr groß,so findet ihr alle Lebensmittel die ihr sucht, oder abscannt. •der Scanner Funktioniert Blitz schnell, was ich wirklich super finde,bei anderen Apps ist oft die Datenbank viel zu klein und einige Produkte werden nicht gefunden.Das war bis jetzt nicht der fall und dafür gibt es von mir wirklich extra Punkte...

Zutaten: •600g Dinkelmehl •42g Hefe •15g Zucker •45g weiche Butter •250ml lauwarme Milch •2 Eigelb •1Tl Salz Zubereitung: •Milch kurz aufwärmen (nicht Kochen) •Hefe und 5g Zucker,und etwas von der lauwarmen Milch verrühren. •Mehl,Salz,und der restliche Zucker verrühren. •Die Hefemisching,Salz und die Butter zur Mehlmischung geben. •ein Eigelb dazu geben. •Alles mit dem Knethacken zu einem Teig verarbeiten. •1std muss der Teig an einem warmen Ort gehen. •Wenn der Teig sich verdoppelt hat,könnt ihr den Teig nochmal durchkneten. •10 Brötchen Formen (Hot Dog Brötchen Form) •Nochmal 10 min abgedeckt auf ein Backblech,mit Backpapier gehen lassen. •Eigelb mit etwas Wasser mischen,und die Brötchen damit bestreichen. •Die Brötchen bei 180 C° ca 15-20 min. Backen.

Zutaten: •150g Skyr mit Flavdrops Butterkeks süssen (süsse bestimmt ihr) •55g Erdbeeren klein schneiden •28g Blaubeeren •2g Schokodrops •2Löffelbiskuit •1El Milch Zubereitung: •Löffelbiskuit klein zerbrechen und 1stk davon in ein Glas geben. •1/2El Milch darüber träufeln. •den angerührten Skyr darauf verteilen (die hälfte) •dann gebt ihr eine Schicht Erdbeeren darauf. •dann kommt der 2 Löffelbiskuit zerkleinert darauf,und gebt den anderen 1/2Löffel Milch dazu. •ihr verteilt dann den restlichen Skyr. •die Blaubeeren und die Schokodrops zum Schluss darauf verteilen 😍 Ab damit in den Kühlschrank für mind.2 stunden!

Zutaten für 2 Portionen: •260g Vollkornspaghetti •70g Frischkäse light •120ml Rama Cremefine 7% •75g Rohschinkenwürfel light •1 Ei •1Tl Olivenöl •Salz,Pfeffer Zubereitung: •Spaghetti ganz normal in Salzwasser Kochen. •Frischkäse,Ei,Rama Cremefine,Salz,Pfeffer verrühren. •die Schinkenwürfel in Öl anbraten,und die Spaghetti dazu geben. •nun die Frischkäse-eimischung dazu geben,und alles gut verrühren. •eventuell noch einmal nachwürzen.

Zutaten für 6stk: •125g Dinkelmehl •35g Xucker •5g Backpulver •50g Griechischer Joghurt 0,2%Fett (Lidl Milbona) •50ml Milch 0,3% •40g frische Blaubeeren •40g Banane (klein schneiden) •15g Schokodrops •1 Ei Zubereitung: •Alle Zutaten verrühren,und den Teig in eine gefettete Donutform verteilen. •Die Donuts bei 180 C° ca 12-15min Backen. •nach wunsch die Donuts mit Puderzucker bestäuben,oder mit Schokolade überziehen. 🍩

Zutaten: •  60g Skyr •240g Quark •  40g Grieß •  50g Ei •  40g Xucker (süsse bestimmt ihr)  •100g Blaubeeren Zubereitung: •Alle Zutaten miteinander verrühren. •Die Donutform mit etwas Butter einpinseln. und den Teig in die form geben,am besten mit 2 Löffel. •bei 180 C° ca 15min Backen •Der Teig reicht für 8 Donuts😋 Kalt aus dem Kühlschrank schmecken sie mir am besten♡