Pizzarolle Kalorienarm

Zutaten:
•150g Dinkelmehl
•200g Magerquark
•5g Backpulver
•20g Tomatenmark
•85g Streukäse light
•Salz, Pfeffer, Tomatensauce Gewürz, Basilikum, Knoblauch.

Zubereitung:
•Mehl, Quark, Salz, Backpulver zu einem Teig verarbeiten.
•Teig 20 min. kalt stellen, am besten in Folie packen.
•Tomatenmark, Gewürze und etwas Wasser verrühren.
•nun den teig in 3 stücke teilen, und jeweils ausrollen.
•die Sauce verteilen, und den Käse darüber streuen.
•die Pizza aufrollen, und bei 200C° ca 15-20 min. Backen.

•ihr könnt eure rolle mit verschiedenem Gemüse, Fleisch oder Wurst füllen.

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