25g Datteln frisch
25g getr.Aprikosen
30g zarte Haferflocken
5g Hafermehl
10g Walnüsse
10g Chiasamen
20g Avgavendicksaft
etwas Wasser
Zubereitung:
Alle Zutaten,bis auf Avgavendicksaft,Chiasamen und das Wasser in einen zerkleinerer geben.
Nun Avgavendicksaft,und ca. 1El Wasser dazu geben.
Und ca.9 Kugeln formen.
Die Kugeln einfach in Chiasamen welzen,und für 1 std Kalt stellen.
In 4-5 Tagen aufbrauchen,und im Kühlschrank lagern.
xoxo Mona
25g getr.Aprikosen
30g zarte Haferflocken
5g Hafermehl
10g Walnüsse
10g Chiasamen
20g Avgavendicksaft
etwas Wasser
Zubereitung:
Alle Zutaten,bis auf Avgavendicksaft,Chiasamen und das Wasser in einen zerkleinerer geben.
Nun Avgavendicksaft,und ca. 1El Wasser dazu geben.
Und ca.9 Kugeln formen.
Die Kugeln einfach in Chiasamen welzen,und für 1 std Kalt stellen.
In 4-5 Tagen aufbrauchen,und im Kühlschrank lagern.
xoxo Mona
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