Heute gibt es das Rezept für euch,das schon etwas länger Online kommen sollte 🤗
Zutaten:
4 Datteln (34g)
10g gemahlene Mandeln
15g Haferflocke
130g Kichererbsen
7g Kakaonibs
1 Prise Salz
100 ml Wasser
Vanillearoma
Zubereitung:
Die Haferflocken,Mandeln,Vanillearoma mit den Datteln und dem Salz Mixen.
Nun die Kichererbsen und das Wasser dazu geben,und alles zu einem Brei Mixen.
Zum Schluss die Kakaonibs unterrühren,und wenn ihr die "creme" süsser wollt gebt doch einfach etwas Xucker light dazu.🤗😋
Bei mir gab es Bananen,Tk Himbeeren,Mango und etwas Twix aufstrich dazu.
Zutaten:
4 Datteln (34g)
10g gemahlene Mandeln
15g Haferflocke
130g Kichererbsen
7g Kakaonibs
1 Prise Salz
100 ml Wasser
Vanillearoma
Zubereitung:
Die Haferflocken,Mandeln,Vanillearoma mit den Datteln und dem Salz Mixen.
Nun die Kichererbsen und das Wasser dazu geben,und alles zu einem Brei Mixen.
Zum Schluss die Kakaonibs unterrühren,und wenn ihr die "creme" süsser wollt gebt doch einfach etwas Xucker light dazu.🤗😋
Bei mir gab es Bananen,Tk Himbeeren,Mango und etwas Twix aufstrich dazu.
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