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Chillisalat/Beilage:
Das Rezept könnt ihr warm oder Kalt Essen!
Als Wrap-füllung,als Blitzpizza belag,zu Reis oder kalt als Salat/beilage!

Zutaten:
1 Grüne Paprika
3 Tomaten
1 Zwiebel
1 kleine Dose Mais
1 kleine Dose Kidney Bohnen
1 Pck. Passierte Tomaten
Salz,Pfeffer,Paprika,Chilliflocken,Knoblauch
1Tl. Samba Oelek
1prise Zucker oder Xucker
1El Olivenöl

Zubereitung:
-Paprika in würfel schneiden,und bei seite stellen
-Tomate,und die Zwiebel in würfel schneiden und in Olivenöl andünsten.
-Die Bohnen und den Mais dazu geben,und nun die Passierte Tomaten dazu gießen.
-den Xucker oder Zucker dazu geben.
-Kräftig würzen und zum schluss die Paprika untermischen,oder so wie ich drum herum legen 😉


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Impressum und Datenschutz

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Hallo ihr Lieben, heute gibt es mal einen Test Bericht für euch,er enthält auch Bezahlte Werbung,nur als anmerkung! Ihr wisst ja alle das ich über 2 Jahre Kalorien zähle,ich habe damit auch fast 30 Kilo nach meiner Schwangerschaft abgenommen. Aktuell muss ich sagen Zähle ich nicht,da ich zum zweiten mal Schwanger bin,😍 und ich erst mal eine kleine Pause einlegen muss!(solange die Übelkeit andauert) Aber ich habe die Fitatu App jetzt eine Woche lang getestet, und muss sagen das sie wirklich super ist!Ich möchte euch meine Ehrliche Meinung dazu sagen,so wie ich das immer mache. Nun kommen wir zuerst zu den Positiven seiten,der Fitatu App: •Die Datenbank der App ist sehr groß,so findet ihr alle Lebensmittel die ihr sucht, oder abscannt. •der Scanner Funktioniert Blitz schnell, was ich wirklich super finde,bei anderen Apps ist oft die Datenbank viel zu klein und einige Produkte werden nicht gefunden.Das war bis jetzt nicht der fall und dafür gibt es von mir wirklich extra Punkte
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