Zutaten: 20-30g Eiweißpulver 100ml Wasser o.Milch =zu einem Shake verarbeiten. In eine Schüssel geben: 80g Zarte Haferflocken 40g Vanillepuddingpulver von Natreen. 300ml Milch 300ml Wasser =aufkochen +Shake unterrühren. +100g Magerquark unterrühren 100g Mandarinen weniger gezuckert. +2-3El Mandarinen Saft Restliche Manderinen verteilen
Herzlich Willkommen auf meinem Blog♡ Mein Motto ist "Iss mit Hirn" Ich wünsche euch viel Spaß beim nach Kochen und Backen :-) *Werbung wegen Markennennung,Kooperationen und Profil Verlinkungen.* Die meisten Produkte sind selbst gekauft,und wurden selbst Bezahlt! Kooperationen sind immer gekenntzeichnet!